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2014年4月

なかったことに。

いまね、ダイエットしていて
なかったことに。というサプリメントを飲んでます
食べる前に飲むと
カロリーの吸収を押さえてくれるの

あとは食べたものをメモする
レコーディングダイエットも。
とにかく、目指せ3キロ減!

続きを読む "なかったことに。"

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